高温来袭!入伏后注意防暑降温

来源:kaiyun    发布时间:2024-08-11 04:59:49


  

高温来袭!入伏后注意防暑降温

  近日,长沙市中医医院(长沙市第八医院)急诊收治了多名热射病患者,医生提醒:

  盛夏的烈日炙烤大地,近段时间长沙气温攀升至37摄氏度,人们直呼熟悉的“蒸笼天”又来了。

  眼下正值三伏天,在高温高湿条件下,中暑进入了高发期,长沙市中医医院(长沙市第八医院)急诊科近期接诊多例中暑患者,其中有3例热射病患者,患病人群以体力劳动者、运动爱好者为主。本期“急诊室里的健康警示”,为我们讲述解答热射病的相关科普。

  “急诊科请接收中暑患者!患者体温达到40.8摄氏度。”近日,45岁的谭先生在建筑施工工地工作时,因突发神志不清、抽搐,高热40分钟,由120救护车送往长沙市中医医院(长沙市第八医院)急诊科救治。入院时患者浅昏迷,伴四肢抽搐,高热无汗,心跳130次/分,呼吸急促30次/分,休克血压58/37毫米汞柱。进一步检查提示患者出现脑、心脏、肾脏等多器官功能障碍,被诊断为热射病。急诊科抢救小组立即给予冰毯物理降温,冰盐水降温补液,液体复苏、血管活性药物维持循环、镇静止痉等抢救治疗,随后收入急诊重症监护室(EICU)继续抢救,30分钟后患者核心体温降至39摄氏度,2小时后降至38.5摄氏度以下,1天半治疗后患者神志转清醒。经过急诊团队和肾内科治疗团队的努力,该患者住院4天痊愈出院。

  “我平时身体很好,夏季也经常在建筑施工工地工作,但是没有想到这次工作了1小时就感觉头晕心慌、恶心,全身乏力,我当时吃了‘藿香正气水’进行防暑,想坚持一下把事情做完,谁知后来就倒了。在死亡线上走了一圈,好险!”患者谭先生清醒后说。

  急诊科副主任医师李斌介绍,热射病是最严重的中暑类型,表现为皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷),是一种伴多器官系统损伤的临床综合征。

  “今年长沙降雨前曾有一段时间高温高湿天气,5月6日至6月16日,科室接诊重症中暑患者9例,其中有3例热射病患者。”李斌提醒,入伏后气温急速上升,极易发生中暑甚至热射病,大家要提高警惕。

  “若未及时治疗,热射病死亡率超过50%,有个别热射病痊愈患者留有永久性的神经或精神后遗症。”李斌表示,市民对热射病要提高认识,不能简单地认为热射病只是“严重一点的中暑”,亦不能小看中暑。中暑是指人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水和电解质丢失过多、散热功能障碍,引起的以中枢神经系统和心血管功能障碍为主要体现的热损伤疾病。中暑是一种可威胁生命的急性病,若不给予迅速有效的治疗,可引起抽搐和死亡,永久性脑损害或肾脏衰竭。

  从临床表现来看,根据中暑的轻重程度,可大致分为三大类:先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

  先兆中暑通常是人们暴露于高温环境时,出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高。若脱离高温环境,转移到阴凉的地方,及时通风降温补充冷盐水,短时间就可以恢复。

  先兆中暑症状继续加重,体温上升到38摄氏度以上,并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状则为轻度中暑。采用和先兆中暑相同的解决方法,数小时内可恢复。

  重度中暑则包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。热射病是中暑中最严重的类型。

  “一些市民对中暑或热射病的认识存在许多误区,最常见的就是认为‘只有在大太阳下才会中暑’。”李斌介绍,若是在室温32摄氏度、湿度较大( 60%)、通风不良的环境中,长时间工作或强体力劳动,体内产生的热量多于散发的热量,从而发生热量蓄积、体温上升,进而发生中暑。特别是颅脑疾患的病人、年老体弱、产妇、肥胖、甲状腺功能亢进、汗腺功能障碍等患者,夏季长时间待在环境闷热且不通风的室内,易发生中暑。

  今年3月,急诊科曾接诊过一名18岁的热射病患者小李。小李在物流中心工作,当日在仓库分拣货物时,因天气温度不高,车间未开空调,结果仅工作4小时就出现中暑高热昏迷。“温度高、湿度高、不通风,就很容易中暑,甚至发生热射病。”李斌表示,无论是居家还是工作,盛夏,大家要注意室内的降温及良好通风。

  中暑是有先兆的,若在高温环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中、体温正常或略升高(38摄氏度),就要小心,自己可能要(或已经)中暑了。

  如果发现了自己疑似中暑该怎么样处理?千万不能认为中暑只是小问题,回家休息吹吹空调就好了。一般先兆中暑和轻度中暑的患者,经现场及时救护后,均可回到正常状态。但对于重症中暑的患者,应立即送医。

  吃冷饮可以预防中暑或热射病吗?答案是否定的。李斌解释,因为大量冰水的摄入会刺激胃肠,加快胃肠的蠕动,有时会引起胃肠痉挛,导致腹痛腹泻;也会造成胃黏膜血管收缩,降低胃内很多酶的活性,造成消化不良。过冷的水可能刺激咽喉部和支气管而引起咳嗽。对于年老体弱,可导致心、脑血管收缩痉挛,诱发心绞痛、脑梗死等。

  中暑导致的发热,首选的方法是物理降温,不建议服用退热药。因为中暑以后体温的升高与细菌病毒引起的发热机理不同,退热药主要通过身体发汗来达到降温目的,而中暑是因为人体的体温调节中枢失调造成的热量在体内积聚,不能通过出汗来散发热量,因此服用退热药会起到相反的作用。

  正确的方法是,将患者转移到通风良好的低温度的环境,可以用冷水擦浴散热降温。对于高热的患病的人能在头部、腋窝或腹股沟处放冰袋,并可以用电风扇或空调吹风加速散热。若发热并出现严重昏迷和抽搐,需尽快送往医院做进一步治疗。

  市民在天气炎热和湿度较大时,应尽可能的避免强体力劳动。外出时做好防晒工作,如穿轻薄宽松的浅色衣服,涂防晒霜、戴太阳帽、打太阳伞。应充分补充水分,并适当食用含钾、镁、钙盐的饮料。此外,应合理的安排休息时间,保证充足的睡眠,以缓解疲劳。在驾车出行时,应注意避开将儿童或婴幼儿单独留在车上,以降低中暑风险。


推荐产品